以水为题写博客，是要冒很大风险的。道理很简单，人体有75%是由水分子组成的，人离不开水，但是，我们城市居民现在所喝的水是人体所需要的水吗？
纯净水是不能喝的，因为破坏了水中含有的多种矿物质。
太空水、蒸馏水基本已遭市场淘汰，经过这种方式处理的水不仅不能饮用，而且直接危及健康，换句话说，是让中国城市居民集体慢性自杀。
矿泉水和山泉，应该是不错的饮用水，可市面上又有多少是真正的矿泉水和山泉呢？
中国城镇绝大多数饮用水都将导致城市居民集体慢性自杀！此话说的一点也不严重。
水危机才是中国城市最大的危机。
我在龙岗工作的一位朋友，在出任深圳市水务局长时，正好有幸和他一起在山水宾馆小聚，他当时有一句话让我怦然心动：那就是“要让深圳市居民都意识到深圳面临着严重的水危机。”
作为政府管理水的部门长官，他所指的是深圳辖区所有的水。我今天只想谈谈饮用水，也就是人体所需要的水，因为人体所需要的水远比城市水源更加危机。
我们知道，人体中含有75%以上的水分，为维护身体健康，只有充分饮用良质的水，即可延缓细胞老化避免百病上身，也是人体健康的关键。
然而，美丽之水的蓝色星球——地球，生态环境日益恶化，山河变色，水源污染，水质处理技术成了科学上的难道。“污染物”已经影响到水的气味和色泽，从水的外观并看不出任何异常，其实水分子已被破坏，许多不良的元素隐形其中，长期饮用的结果，将导致许多慢性病的产生，甚至已威胁到我们的生命。
那么，我们究竟要喝什么样的水呢？
古希腊哲人塔雷斯说：水乃万物的根源，万物因水而生，也会复归与水。如今，我们以科学验证，证明了地球上所有生物的诞生、成长、生存、进化以及繁衍都因为水存在的缘故。
水中蕴藏人体生命的一切关键。在人体生存的四大因素：“空气”“水”“食物”“阳光”中，无一不和水有关，阳光赋予大地电波，激化活水，使水带电和热。空气中含氧，氧溶于水，给予人体细胞活化。生物需要水滋润才成长，并给予人体营养，但需水来溶合析解，由血液（水分之一种）来输送至全身，此四大元素息息相关，因水而生长，因水而融合，因水而产生一连串的生命反应，故而也会因无水而停止一切的生命。
万物之灵的人，为何会生病 ？所有的生物体，为何都会生病？人体由60兆个以上的细胞组成，细胞的活跃与否，决定“新陈代谢”“免疫力”“自疗能力”等三大系统与生命力的兴衰。但是，如果人体摄取太多含有氧的自来水、农药、防腐剂、油脂、酸化食物……等等有害性物质，将导致消化管内的发酵异常，并使微生物族群的平衡瓦解时，将产生恶化物。这些物质又带有病原性，并因自律神经无法有效发出指令，让肠子无法发挥消毒功能时，这些毒性将籍由脉、肝脏、 血管送到身体各个脏器以及各部位的细胞中，人体也将因此开始贮存随时会发病的原肇因素。现在发生在老年群体的动脉硬化，老年痴呆、糖尿病、类风湿关节炎、心肌顿塞、自律神经混乱等多与长期饮水不当有关。
我们如何饮用，饮用什么样的水才能让这个集体慢性自杀的时代尽快结束，而迎来一个人人身体健康，个体生命活跃的新时代呢？
牛刀愿以此为题，与广大网友一起关注生命之水，并找出良策。