最近和检验检疫局的朋友一起喝酒时，无意间听说酒包装上将会印制类似烟盒上的“吸烟有害健康”的字语。为了证明有的话，上网查了下，果然消息来源正确可靠。
最新的《预包装饮料酒标签通则》将从今年10月1日起正式实施，包括啤酒、葡萄酒、果酒、白酒在内，酒精度大于0.5%vol的酒精饮料将推荐采用“过度饮酒，有害健康”、“孕妇和儿童不宜饮酒”等劝说语。
很多人都知道烟、酒过量有害健康，但是说句良心话，那么多天天在外面应酬的，或是每天工作辛苦的，不喝酒、不抽烟怎么可能？中国沉淀了几千年的“酒文化”，已经和人民的生活紧密联系，逢年过节，餐桌聚会等场合，酒都是不可缺少的东西。烟有害健康，可是有时候心烦、困乏的时候来根烟，确实有“提神”的效果。吸烟伤害人的器官，尤其对人的肺功能影响很大，抽烟时间长的人都知道，抽了几年烟，跑步会觉得很吃力，呼吸很困难，那么肺功能制氧功能得到了严重的损伤。但是，我想说：很多时候，吸烟、喝酒实在是身不由己。
有人会说，吸烟、喝酒只在一念之间，我认同。如果身体不好，不想抽烟、不想喝酒，别人再怎么劝都会拒绝的，人的自制力是最控制的，尤其是男人，在被“诱惑”的情况下，会经常犯错误。
喝少量的酒，可以补身，这是从小就从老人们口中听到最多的话。尤其用枸杞、人参等药物泡制的酒，有活血补身的作用。喝酒要把握一个量，多少程度才是量呢？一个人的酒量85%先天决定，15%可靠后天训练改变。（查了一下医疗方面的知识，发现：酒精在体内的代谢主要靠酒精脱氢酶，将酒精代谢为乙醛，如果酒精脱氢酶的活性强，作用快，乙醛在体内堆积很多，人就会感到心跳加速、脸红、不舒服。）酒精代谢情况因人而异，酒精代谢快、乙醛代谢慢的人，酒量最差。那些喝酒后会脸红的人，就是乙醛代谢慢的缘故。无论是不是酒量好，酗酒对身体造成的伤害很大。大量、长期喝酒的人，会有严重的肝病、连带大脑、心脏等受到影响，喝多啤酒的人肚子增大，脂肪增加等等，过度喝酒、有害健康，这也是酒包装套上“马甲”的原因之一吧。
宴会上不可缺少的三样东西——“烟、酒、茶”。吸烟有害健康，尽可能的少抽，有时候实在是真的控制不住，尤其是饭后，有句俗话叫：“饭后一支烟、赛过活神仙”。其实这是不对的，饭后人体功能代谢旺盛，许多器官处于吸收物质的最佳状态，倘若饭后立即吸一支烟，比平时吸10支尼古丁的量还要大。对酒的评价，好坏参半，从古至今，都是这个理。酒能补身也能伤身，这也说明凡事都要有个度，如果过了，好事也会变成坏事的。少量饮酒可使人精神振奋、愉快，解除消极情绪，喝酒过度就会造成各种病症的发生。茶是有益的，有空的时候泡杯清茶，提神醒脑、消食解酒。
酒瓶被套上了一件“马甲”，对大多数人来说，也许起不到什么作用，但是毕竟也是一种突破，香烟是不能做广告的，但是却是国家的纳税大户，同样酒也一样，不能只想着赚钱，通过某种提示方式，告诉大家，过度饮酒的危害，保障人民的健康，这是一个划时代意义的事情，我们应该给予支持。
为了健康，为了家庭的和睦——请适量饮酒！